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테라피투어 후기입니다.
테라피투어 한국심리교육원 김*애 전문가 워크샵 후기
전체일정 : 2018년4월29일-5월4일 (5박6일)참여일정 : 2018년5월2일 -5월4일 (2박3일)
여행+치료교육을 함께할 수 있는 테라피투어 전체일정 5박6일은 참여하지는 못하였으나, 중간에 참여 2박3일 중 도착 첫째 날엔 여행은 하지 못하였고, 마지막 2시간 교육부터 참여할 수 있었다.서울교육장이 아닌 전혀 다른 제주도 교육 장소에서 마음교육을 듣게 된 것이다. 제주도란 말만 듣어도 여행가고 싶어지는 곳인데, 테라피투어에서 전문가의 워크샵이란 기회로여행과+치료교육을 가슴 설레고 기분이 좋아지는 장소에서 듣게 된 마음교육은 또 다른 느낌이 들었다.
테라피투어 현장에 가지 않으면 절대로 경험할 수 없는것들이 있을 수 있기에 전일정에 참여하여 재교육의 기회는 놓쳤지만ㅠㅠ
현실을 내려놓고, 기분 전환이 아닌, 마음교육(치료교육)+ 여행을 함께 함으로써, 그동안 과제를 통해 치료중인 내 상태도 점검해 볼 수 있는 좋은 기회를 놓치고 싶지 않아서 단 3일만이라도 시간을 내서 참여하길 정말 잘했다는 생각이 들었다.
앞으로 또 내가 어떻게 진행해 나가야 할 것인가도, 이번 기회를 통해서 한번더 점검하고 돌아와서, 앞으로 계획을 세우는것에 큰 도움이 된 것 같다.
여행을 통해서 지금 내 심리상태를 점검해 볼 수 있는 좋은 기회였다. 그리고 너무 맛있는 식사를 준비해주어서 마음까지 살찌는 기분이 들었다^^
현실 생활속에서 빼내라고 했는데 일상에서는 정말 완벽하게 잘 안된게 사실이고 내 중심 만들기가 쉽지 않았고, 또 잘 안되었는데, 이번 2박3일 테라피투어를 하면서 온전히 오로지 한 사람인 나로써 내 중심에서 생활하고, 경험을 직접해 볼 수 있었고, 또 그동안 마음교육을 통해서 이해한 것을 경험을 통해서 직접 느끼고 해 보니 아, 이런 거구나를 어렴풋이 느껴 보기도 했다.
낯선 환경에서 수 많은 여행객들이 하는 말과 행동을 그동안 교육했던, 마음교육을 통해 이해의 과정이 있었기에 조금이나마 해석이 되는것도 되고, 전문가 워크샵 기회로 왔지만 직접 보고, 듣고, 느끼고가 동시에 이루어졌기에, 치료가 훨씬더 빠르게 진행 될 수있겠구나 하는 것과 동시에 언제든지 환경만 바뀌면 무너질 수 있고, 여러 사람이 함께 모인 장소에선 언제든지 상처표현이 나도 모르게 나올 수 있겠구나, 나의 무의식이 아직 완전히 자리잡히지 않았음을 느끼게 되었다.
교육+여행+교육하는 일정에서 마음교육을 먼저 했기에 가벼운 상태에서 여행을 통해서 지금 내 심리상태를 점검해 볼 수 있는 좋은 기회였다.
낯선 환경에서 수 많은 여행객들이 하는 말과 행동을 그동안 교육했던, 마음교육을 통해 이해의 과정이 있었기에 조금이나마 해석이 되는것도 되고, 직접 보고, 듣고, 느끼고가 동시에 이루어졌기에치료가 훨씬더 빠르게 진행 될 수있겠구나 하는 것과 동시에 언제든지 환경만 바뀌면 무너질 수 있고여러 사람이 함께 모인 장소에선 언제든지 상처표현이 나도 모르게 나올 수 있겠구나, 나의 무의식이 아직 완전히 자리잡히지 않았음을 느끼게 되었다.
또한 그동안 마음교육을 먼저 했기 때문에 좋은 풍경(좋은곳, 편안한곳)이 인식되어 들어올 녹음파일을 동시에 들어도 보고 할때 내가 받은 교육의 효과와 치료가 극대화 될 수 있겠구나 . 단지 여행만이 었더라면 기분전환만 되었더라만, 위험할 수 있겠지만, 테라피투어라는 좋은 환경안에서 마음교육도 함께 이루어졌기에 다시 원 상태로 되돌아 올 수있었고, 앞으로 내가 무엇을 어떻게 해야 되겠다는것도 한번 더 다짐해보고, 마음교육이 무의식에 자리잡기까지는 아직도 열심히 과제하면서, 더 노력해야 되겠고, 내 행복찾아서, 가치추구를 해 나가야겠다 치료가 되지 않은 상태에서 여행과 기분전환만 하게되면 얼마나 위험한지… 왜 원장님께서, 현장에서 직접 보고, 듣고, 느끼고 해 보라고 했는지, 이번 테라피투어에 참여하지 않았더라면 결코 경험하지 못했을 것이다. 앞으로 내가 추구해야할 가치추구의 방향도 조금 생각해 볼 기회가 되었던 것 같다.
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