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테라피투어 자료실입니다.
치료교육은 마음교육, 치료과제, 포럼으로 구성이 되어 있습니다.
마음교육은 예방법이며, 치료과제는 여자의 상처 치료법입니다. 포럼은 예방법과 치료법을 만들어 갈때에 의지와 노력을 만드는 역할을 하게 됩니다.
무엇보다도 중요한 것이 포럼의 역할입니다. 예방법과 치료법을 만들어가면서 무감정이 되어 편안함을 느끼게 되면 치료과제를 등한시 하게 됩니다. 하지만 편안함에서는 절대 행복이 만들어지지 않습니다. 편안함에 안주하다 보면 다시금 스트레스가 쌓이고 상처가 재발을 하기 때문입니다. 의지를 갖고 노력을 반복하면서 예방법이 무의식의 습관으로 자리를 잡을때 비로소 행복의 감정이 만들어집니다.
치료단계에는 5단계가 있습니다.
1단계 - 분노와 상처로 인해서 고통을 느끼는 단계입니다.2단계 - 분노와 고통에서는 벗어났지만 아프고 힘들고 답답함을 느끼는 단계입니다.3단계 - 치료가 일어나면서 무감정으로 전환되어 편안함을 느끼는 단계입니다.4단계 - 상처가 아닌 스트레스로 화가나고 신경질이 나는 단계입니다.5단계 - 비로소 예방법이 무의식의 습관으로 자리를 잡아 행복 감정을 느끼는 단계입니다.
치료에 들어가서 무감정으로 전환되는 3단계에 들어가면 편안해집니다. 상처의 감정이 무감정으로 전환이 되면서 편안해지고 과제를 등한시 하게 됩니다. 무감정으로 전환이 되었지만 아직 예방법이 무의식의 습관으로 자리 잡지 않은 상태이다보니 다시금 스트레스가 들어오기 시작합니다.
3단계에서 스트레스가 들어오기 시작하는 4단계로 넘어 갑니다. 스트레스가 들어오면서부터 화가나고, 신경질이 나기 시작을하면서 이혼욕구가 생기기 시작합니다. 여기서 느끼는 것은 2단계 상처의 감정과 다른 스트레스, 즉 기분이 작용을 하게 됩니다. 이렇게 4단계로 갔다가 다시 의지를 갖고 노력을 해서 3단계로 갔다가를 반복하면서 치료를 이어 갑니다.
4단계에서 치료과제로 전환을 하지 않으면 스트레스가 쌓여 다시금 상처가 재발하여 2단계로 가게 됩니다. 포럼 전체 영상을 공개하게 된 이유가 바로 의지와 노력을 지속할 수 있게끔 하기 위해서입니다. 2단계로 다시 전환이 됐더라도 다시 치료과제에 집중을 하게 되면 이내 3단계로 전환을 할 수 있게 됩니다.
이렇게 치료와 함께 예방법을 만들어 갑니다. 예방법이 무의식의 습관으로 자리를 잡아가면서 4단계에서 편안함이 아닌 행복의 감정이 느껴지기 시작합니다. 잠시 행복의 감정을 느꼈다가 다시 4단계로 돌아가 화가나고, 신경질이 나고, 다시 행복의 감정을 느끼고, 반복을 하면서 예방법이 무의식의 습관으로 자리를 잡고 나면 비로소 행복의 단계인 5단계로 전환이 됩니다.
5단계로 전환이 되면 무의식의 습관에 예방법이 자리를 잡았기 때문에 더이상 치료과제를 하지 않아도 되고, 포럼에 참석을 하지 않아도 됩니다. 이것이 바로 완치입니다.
상처리료단계인 3단계까지는 오랜 시간이 걸리지 않습니다. 천천히 치료과제를 해나가더라도 통상 2개월에서 6개월 이내에 상처의 감정이 무감정으로 전환을 합니다.
하지만 상처리료를 넘어서 행복의 단계까지 가야하기 때문에 포럼에 참석하여 다시금 의지를 갖고 노력을 해나가야 합니다. 상처 치료한 후 편안함에서 행복의 단계까지는 통상 1년에서 3년이 소요가 됩니다.
마음교육, 치료과제, 포럼 중 하나만 빠지더라도 행복의 단계, 오나치가 될 수 없습니다. 편안함에 들어갔다가 다시 상처가 재발을 하면 기존에 느끼던 고통보다 더 큰 고통을 느끼게 됩니다. 마이너스 감정에 머무르고 있을때는 견뎌졌지만 플러스 감정에서 마이너스 감정으로 돌아가게 되면 느껴지는 고통은 더 크기 때문입니다.
편안함에 있다가 다시 상처가 재발을 하게 되면 대부분들이 못견디고 이혼이라는 극단적인 결단을 하게 됩니다. 편안함을 다시 느끼기 위해 상처의 근원을 끊어내려고 하는 것입니다. 상처가 치료되지 않은 상태이기 때문에 그 큰 분노와 상처를 덮으려는 무의식이 작용을 하게 되면서 상처해리로 가는 지름길이 됩니다.
분노의 고통, 아픔속이 아닌 편안함의 3단계에서 의지와 노력을 갖고 꾸준히 치료를 지속하다보면 행복의 단계인 5단계로 가게 됩니다. 치료법과 예방법을 갖고 행복을 만들어가는 것입니다. 인간의 마음과 심리의 작용을 원리가 무의식의 습관에 자리 잡게 되면 행복의 감정이 만들어지고 어떠한 것이 들어오더라도 행복을 유지하게 됩니다.
상처를 치료하지 않고 상처를 피하기 위해 기분전환을 하다 보면 이유여하를 막론하고 반드시 상처해리로 빠지게 됩니다. 상처를 치료하기 위해서는 마음교육, 치료과제, 포럼이 동시에 진행되지 않으면 완치를 할 수 없습니다.
따라서 편안함의 3단계에 들어갔을때 의지와 노력을 멈춰서는 안됩니다. 그렇기 때문에 포럼이 없이는 치료가 될 수 없다는 것을 정확히 아셔야 합니다.
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